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Bruno Aleixo nomeado embaixador dos “Caminhos da Região de Coimbra”

A personagem de humor Bruno Aleixo é o embaixador dos “Caminhos da Região de Coimbra”, uma nova rede de trilhos pedestres que promovem e valorizam os corredores de património natural da região, dinamizada pela Comunidade Intermunicipal da Região de Coimbra (CIM Região de Coimbra). Por meio do humor cáustico próprio do Bruno Aleixo, o grande objetivo é promover os recursos naturais da Região através de pequenas rotas, perfeitas para se fazer num dia, às Grandes Rotas do Alva, Bussaco e Mondego, que proporcionam vários dias de caminhadas e experiências associadas. 

 A Região de Coimbra é marcada por uma grande variedade de recursos naturais que compreendem desde a zona costeira e a paisagem gandaresa, ao vale do Mondego, passando pela extensa mancha florestal que culmina nas serras.
Assistindo-se hoje à necessidade de evasão dos grandes aglomerados e a um crescente interesse pela prática de atividades e desporto ao ar livre e em contacto com a natureza, os destinos com uma forte componente natural, que permitem a conciliação do conceito de isolamento social com a descoberta e contacto com a natureza, são certamente uma das tendências de turismo em Portugal.

Além de um conjunto de pequenas rotas para estar em comunhão com a natureza, descobrir aldeias perdidas no tempo, recordar tradições e provar algumas das melhores iguarias regionais, os “Caminhos da Região de Coimbra” incluem quatro grandes rotas que proporcionam vários dias de caminhadas e experiências: a Grande Rota do Alva (106 km), a Grande Rota do Bussaco (56 km), a Grande Rota do Mondego (124 km) e o Caminho Natural da Espiritualidade (67 km).

Um total de mais de 700 quilómetros de rotas municipais e intermunicipais que sofreram um reforço das condições físicas de apoio à visitação para afirmar a Região de Coimbra como um destino turístico de excelência, nomeadamente a requalificação de caminhos e percursos, sinalética, estruturas de observação e de relação com a natureza, unidades de visitação e de apoio ao visitante, rotas temáticas, estruturas de informação e suportes de comunicação e divulgação.

Fado Hilário e Alentejo Cantado

Serenata CANÇÃO, CANTE E PATRIMÓNIO

Festival Correntes de um só Rio

3 Out 2018

Convento São Francisco, Câmara Municipal de Coimbra

Produção: Associação Fado Hilário

Realização Cláudio Calhau

Som João Tavares Força da Música

Direcção Musical João Ferreira e Pedro Mestre

Músicos ALENTEJO CANTADO

Solista: Pedro Mestre FADO HILÁRIO Manuel Portugal e Diogo Mendes (Guitarras de Coimbra) João Ferreira e Pedro Ribeiro (Violas)

Vídeo da Red Bull na Serra da Lousã

Serra da Lousã em filme publicitário da Red Bull
O vídeo mostra um duelo entre o piloto de ralis Dani Sordo, da Hyundai, e o

“byker” Andreu Lacondeguy.

A Red Bull gravou um novo vídeo promocional, que teve como palco a Serra da Lousã.
A Serra da Lousã e o Louzanpark, locais de culto do desporto aventura, acolheram a gravação o "Fast Encounter", uma corrida entre Dani Sordo (piloto da Hyundai Motorsport) e Andreu Lacondeguy (atleta de freeride mountain bike) desportistas patrocinados pela Red Bull Motorsports.
O espetacular vídeo promocional da Red Bull, está disponível em todas as plataformas digitais das marcas envolvidas e a ter um impacto mundial, tendo-se tornado “viral”.
Luís Antunes, Presidente da Câmara Municipal, referiu que “Este é mais um importante momento de promoção do Concelho, que terá um impacto mundial e que associação da “marca” Lousã a outras marcas de referência, dará ainda mais amplitude à promoção deste
destino de excelência para o desporto aventura.”
O Autarca destacou ainda que “desde que nos foi lançado o repto pela Red Bull Portugal, trabalhámos, em parceria com o Montanha Clube, para corresponder da melhor forma às solicitações inerentes às realizações das filmagens no Concelho e temos fundadas expetativas em relação ao alcance que os vídeos produzidos terão.”
As filmagens tiveram lugar em maio, tendo a Câmara Municipal e o Montanha Clube apoiado esta iniciativa, criando as condições adequadas para a produção.

NA COR DO AVESSO – POENTE

Procuramos o avesso, o outro lado.
O lado das não coisas, das não faces, dos não dogmas, das não máscaras, dos não fins nem inícios. Procuramos o caminho, a viagem, o que vai ligando em vez de separar; o contínuo, fluxo, devir; o que está antes de tudo e tudo sustenta.
Procuramos, afinal, o avesso do espaço onde tanto, e tão mal, nos vamos perdendo.
Procuramos o tempo. O nosso tempo…
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Partimos da Canção de Coimbra!

Uma canção que nos deu quase tudo.

Quisemos agradecer…

Juntámos, em torno das guitarras de Coimbra, amigos de dentro e de fora, desiguais e diferentes. Convidámos seres humanos que gostam acima de tudo de música; que encontram na música o verdadeiro sítio para se viver…

Partimos da Canção de Coimbra para a reencontrar!

Para a reencontrar viva, aberta ao mundo, aberta às novas gerações. Eis a forma escolhida para retribuir a herança infinita deixada pelo Zeca, pela família Paredes, pelo Goes, e tantos outros:

O momento de mostrarmos, simplesmente, as nossas ideias e a nossa música.

Procuramos o tempo. O nosso tempo.
Sob licença: Na cor do avesso

SUSTEMIDOS – “Bicho do Mato”

https://www.youtube.com/watch?v=IQ_GvZD9dlc

Videoclipe oficial do tema “Bicho do Mato” – uma das músicas que marca o novo álbum “Íris “.

A sua sonoridade alia-se a toda uma estética devidamente enquadrada com um imaginário de liberdade, sexualidade, amor, traição, viagens, asfalto, ambientes de prazer e luxúria, sem receios, verdadeiramente iguais a si próprios.

Ricardo Bogalho – Guitarrista e Vocalista
Zé Lima – Guitarras e Coros
Vitor Fonseca – Baixista
Emanuel Rodrigues – Vocalista
Hélder Meireles – Baterista
Joana Nunes – Animadora, Actriz

sustemidos@gmail.com

www.facebook.com/sustemidos

Produção do vídeo: Nuno Portugal

Compositor: Ricardo Bogalho

Letra: Alberto Bogalho

Mistura e Masterização: João Santiago

Cabelo e Maquilhagem: Lorelay Paños

 

Sob licença: Sustemidos

Não Conduza De Olhos Fechados

10 a 20% dos acidentes rodoviários são consequência da fadiga ao volante

“NãoConduzaDeOlhosFechados” é a campanha lançada pela
Sociedade Portuguesa de Pneumologia, pela Prevenção
Rodoviária Portuguesa, pela Guarda Nacional Republicana e
pela Linde com o objetivo de alertar os condutores para a fadiga ao volante.

“A fadiga ao volante é apontada como um dos fatores responsáveis por 10% a 20% dos acidentes rodoviários (DaCoTA, 2012). Com o objetivo de alertar para esta realidade e ajudar os condutores não só a identificar os sinais da fadiga, como também a prevenir e agir perante esta situação, surgiu a campanha Não Conduza de
Olhos Fechados.

Apesar da baixa aceitabilidade e da elevada perceção de risco da condução quando fatigados, 59% dos portugueses (60% na UE) revelaram ter conduzido quando estavam demasiado cansados para o fazer nos 12 meses anteriores ao estudo”, tal como indicam os resultados do mais recente estudo europeu sobre opiniões, atitudes
e comportamentos auto-declarados dos utentes da estrada no que diz respeito a riscos rodoviários (European Survey of Road users’ safety Attitudes – ESRA 2015), em que a PRP participou, afirma Alain Areal.

“Em época de verão, de viagens mais longas rumo às férias e de regresso de tantos emigrantes ao nosso país, consideramos fundamental recordar a importância de um sono reparador antes de viajar”, afirma Susana Sousa, representante da Comissão de Trabalho de Patologia Respiratória do Sono da Sociedade Portuguesa
de Pneumologia. “Nesta época do ano existe um aumento considerável de deslocações e, consequentemente, a exposição ao risco aumenta, tornando-se importante alertar e sensibilizar os condutores para a adoção de atitudes e comportamentos seguros”, sublinha Alain Areal.

De acordo com a Sociedade Portuguesa de Pneumologia, para evitar a sonolência ao volante, é essencial uma boa higiene do sono, que se traduz em 7 a 9 horas de sono regular. “Em viagem, perante sinais como bocejos frequentes, visão desfocada, dificuldade de concentração, sensação de sonhar acordado e dificuldade em
manter os olhos abertos, o melhor será parar, beber uma bebida cafeínada e fazer uma sesta de 15 a 20 minutos”, recomenda Susana Sousa, que sugere ainda que, em viagens longas, a tarefa de conduzir seja partilhada entre vários passageiros da viatura.

Também para evitar a fadiga e a sonolência, Alain Areal sugere que “os condutores iniciem a viagem bem repousados, que comam refeições ligeiras, que não consumam bebidas alcoólicas, que tenham a noção de que alguns medicamentos podem causar sonolência”. O Diretor-Geral da PRP recomenda também uma pausa ativa de 15 minutos a cada duas horas de condução e que, durante essa pausa, o condutor saia do veículo e faça alguns movimentos.

Mais informações: Cátia Jorge | catiajorge@raiox.pt | 926432143

Foto: Gilson Fonseca

 

Choupal – por Ana Isabel Gomes

Após alguns anos a residir fora de Coimbra e tendo regressado novamente este mês, passei hoje no Choupal. O pulmão e um dos orgulhos da cidade. Com enorme satisfação, vi que foram realizadas bastantes melhorias nos acessos. Arranjou-se um enorme parque de estacionamento a poucos metros da sua entrada, construiram-se passeios de acesso a partir do mesmo, passadeiras com rampas, pista para bicicletas, etc. Condições fantásticas para qualquer cidadão, incluindo os que têm mobilidade reduzida e se deslocam em cadeira de rodas, pais com carrinhos de bebés, ou já com crianças em que se aproveita a oportunidade para aprenderem a andar pelos passeios, a passar nas passadeiras e a respeitar o próximo. Só que não!!! O Parque de estacionamento está quase vazio e, há por sua vez, filas de carros estacionados em cima do passeio, rampas e passadeira! Os cidadãos em cadeira de rodas têm que voltar para casa. Um cidadão sem limitações da mobilidade e uma mãe com um carrinho de bebé ou crianças mais velhas, têm que andar pelo meio da estrada, passar fora da passadeira, ou desistir da actividade lúdica e ir para um centro comercial onde as regras de estacionamento sejam cumpridas. Que vergonha!!! E pensar que as pessoas vão para o Choupal passear e fazer desporto, mas não se dignam a andar alguns metros e estacionar no gigante parque de estacionamento, não privando os outros do acesso ao Choupal, nem os obrigando a deseducar as suas crianças e colocá-los em perigo andando pela estrada e a passar a estrada fora das passadeiras. Impensável!!! Peço assim em nome daqueles cidadãos que estão a ser lesados por outros cidadãos, que as autoridades existentes para esse efeito, cumpram o seu dever de os defender, e passem a penalizar esses incumpridores. Claro está, que esta situação é apenas um exemplo da flagrante falta de civismo desses cidadãos e da conivência por falta de actuação por parte das autoridades, e infelizmente, o cenário é visível em várias outras zonas da cidade, onde até se investiu na melhoria da qualidade de vida da população, mas não na educação de uma parte da mesma.

Muito obrigada.

Atenciosamente, Ana Isabel Gomes

Foto: http://www.rotasturisticas.com