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4ª Edição da Feira de Usados

A Music Light, irá organizar a 4ª Edição da Feira de Usados

Equipamento de som e luz para espetáculos.

De 14 a 17 de outubro, das 15:00 às 18:00 nas instalações da Music Light, na Pedrulha, Coimbra

Evento direcionado a empresas, grupos e particulares que tenham equipamentos de som e luz, ou instrumentos musicais que pretendam trocar ou vender.

À semelhança das outras edições, as inscrições são limitadas pelo que devem confirmar presença através dos contactos habituais.

Mais informações pelos seguintes contactos:
e-mail: musiclightlda@gmail.com
tel. 917 223 381

Palhaços d’Opital – “Alegria, humor e afetos no ambiente hospitalar, com foco no Sénior”

Palhaços d’Opital tem como missão levar a “Alegria, humor e afetos no ambiente hospitalar, com foco no Sénior”.

A Palhaços d’Opital, Associação Cultural sem Fins Lucrativos, está a implementar um programa de intervenção dentro dos nossos hospitais parceiros: Centro Hospitalar Baixo-Vouga, Aveiro, Hospital Distrital da Figueira da Foz e no Centro Hospitalar Tondela-Viseu, que visa assim desenvolver visitas dos nossos Doutores Palhaços, profissionais e com formação específica nesta área, levando alegria, os afectos e boa disposição com foco nos seniores.

palhacos

Para Empresas:

Abrace um d’Opital

O que é?
Apadrinhar um dos hospitais parceiros durante um ano.
Como o fazer?
A empresa financia uma visita semanal de uma dupla de Doutores Palhaços a um hospital durante um ano.

Abrace um Palhaço

O que é?
Apadrinhar as visitas semanais de um dos Palhaços d’Opital.
Como o fazer?
A empresa financia uma visita semanal de um Doutor Palhaço a um hospital durante um ano.

Parceiro d’Opital

O que é?
Apadrinhar um dos hospitais parceiros durante um ano.
Como o fazer?
A empresa financia duas visitas semanais de uma dupla de Doutores Palhaços a um hospital durante um ano.

Para Particulares

Donativo pontual

Para nos apoiar através dum donativo pontual, pode efectuar uma transferência bancária para o NIB:0007 0000 00155144905 23

Sócio d’Opital

Para apoiar a nossa causa pode tornar-se sócio da Palhaços d’Opital através do pagamento de uma cota anual de 60€.
Deste modo estará a ajudar-nos a tornar mais alegre a vida dos utentes dos hospitais da região centro.

http://palhacosdopital.pt/

SEMPRÁVIAR BY DAVID CARRONHA | #11

PIZZA FINGIDA (de Batata-Doce)

Quando o assunto é Pizza há quem diga logo que não come por causa da massa, ou porque engorda, ou porque alguém disse que tem glúten e faz mal, ou simplesmente porque enche muito (uma desculpa como outra qualquer). Andei a investigar e descobri uma pizza sem massa e que tu podes fazer rapidamente em casa. 10 minutos, nem mais nem menos! Em vez de massa precisas apenas de rodelas de Batata-Doce e de uma frigideira. Vou chamar-lhe: PIZZA FINGIDA!

INGREDIENTES E NECESSIDADES: 
  • 1 Batata-Doce
  • Queijo Mozzarella/Parmesão/…
  • 1 Mozzarella fresca
  • 4 Cogumelos Laminados
  • 4 Colheres de Sopa de Polpa de Tomate
  • 1 Ovo
  • Pimenta
  • Oregãos
  • 4 Fatias de Presunto
  • Folhas de Manjericão
  • 1 Frigideira com tampa
MODO DE PREPARAÇÃO:

Começamos por cortar uma batata doce às rodelas o mais fininhas que conseguires. Logo depois deitas um fio de azeite numa frigideira de preferência com tampa e colocas as rodelas de batata no fundo para fazer a base da pizza. Polvilha-se com queijo ao teu gosto. Tapa-se a frigideira e deixa-se cozinhar durante 5 minutos em lume brando. Assim que o queijo estiver derretido cobre-se com polpa de tomate e adicionam-se os cogumelos laminados, tal como a mozzarela fresca cortada.

Por fim deita-se um ovo no centro da pizza. Voltamos a fechar a tampa e deixamos cozinhar mais 5 minutos em lume branco. Tiramos a pizza da frigideira, passamos para uma travaessa e colocamos fatias de presunto em cima, que podes alterar para outro ingrediente à tua escolha. Temperamos com pimenta, oregãos e folhas de manjericão. Podes acompanhar com uma salada. Fica sempre bem.

Uma pizza diferente que vai fazer a delícia dos teus amigos e da tua família. Podes inventar nos ingredientes e tal como numa pizza “verdadeira” colocares os que mais gostas. Já sabes o que vais jantar?
David Carronha

António Vilhena na FLIM – Brasil

Vai estar presente na Festa Literária Internacional de Maringá, Brasil,  de 13 a 18 de Setembro o escritor e poeta António Vilhena.

«Estou muito surpreendido. A minha vida nunca mais será igual. Foi-me dada uma oportunidade única e estou muito feliz». É assim que António Vilhena reage ao convite para participar na 3.ª edição da Feira Literária Internacional de Maringá (FLIM), que decorre de 13 a 18 de Setembro, no Brasil. Ainda para mais quando será o único português a marcar presença no certame, entre nomes grandes como José Eduardo Agualusa (Angola), Juan Pablo Villalobos (EUA), William C. Gordon – marido de Isabel Allende – (Austrália), Eric Chartiot (França) ou Frieda Liliana Morales Barco (Guatemala).

in “diário de Coimbra”

 

António Manuel Vilhena (Beja – Portugal, 14 de outubro de 1960). Licenciado em psicologia pela Faculdade de Psicologia e de Ciências de Educação da Universidade de Coimbra, mestre em Estudos Clássicos e doutorado em Mundo Antigo pela Faculdade de Letras na Universidade de Coimbra. Membro convidado do Centro de Estudos Clássicos e Humanísticos da Faculdade de Letras de Universidade de Coimbra. Poeta, cronista e autor de livros infantis. Desempenha, actualmente, as funções de Curador da Casa da Escrita, em Coimbra. Foi vereador na Câmara Municipal de Coimbra de 2009 a 2013.
Pedimos emprestadas as palavras da doutora Nair de Nazaré Castro Soares, catedrática da Universidade de Coimbra que prefaciou o livro “Cartas a um Amor ausente”:
“No êxtase da palavra e do silêncio, entretece o poeta o sonho que o percorre, no espaço sem tempo e sem lugar, e anuncia imperecível, transfigurada, a verdade que o transcende. Em Cartas a Um Amor Ausente, o amor é a substância primeira, o sujeito e o objecto da narrativa poética. Dali parte, ali regressa. E, nesse amor tão escrupuloso, o autor põe uma tão comovida atenção, uma tal graça ingénua na estilização do mundo que é o seu, que a sua palavra, o que nos dá a ver, leva-nos a afirmar com Hölderlin que a poesia é a mais inocente das actividades. (…)”

Escritor português António Vilhena vem a SantosPoeta, cronista e autor infantil estará na Cidade no dia 25 (domingo)

11/09/2016 – 18:15 – Atualizado em 11/09/2016 – 18:27
Autor participa de encontro no Café Teatro Rolidei,
na Vila Mathias (Foto: Divulgação)

O escritor português António Vilhena está no Brasil, para a  3ª FLIM – Festa Literária Internacional de Maringá, com abertura na terça-feira (13),  e segue  para Santos e São Paulo.

Para recebê-lo, um grupo de escritores, pesquisadores e filósofos de Santos preparou o evento Encontro com o Autor António Vilhena,  na sede da ONG Tamtam.

A escritora Regina Alonso, o filósofo Almir José da Silva e a pesquisadora literária e cantora Alice Mesquita vão receber o poeta Vilhena no projeto Outras Palavras, dia 25 (domingo),  às 18 horas,  no espaço sociocultural educativo Café Teatro Rolidei (Av. Pinheiro Machado, 48, 3º piso, Vila Mathias).

O encontro prevê  bate-papo literário com o autor  e apresentação lítero-musical,  com poemas de Fernando Pessoa em estilo fado, pela cantora Sol Martines, acompanhada de Luis Arcas (violão) e Leandro Gomes (acordeão).

A apresentação tem participação  especial de   Adinan Moraes, cantando o fado “Loucura”. Em seguida, Vilhena autografará várias obras de sua autoria.

Ainda no dia 25, às 10 horas, ele também participa do programa de rádio Bom Dia Portugal, dirigido por Luciano Duarte, na radio Cacique (1510 AM).

Antes, no dia 23 (sexta), o autor visita a quase centenária Escola Portuguesa de Santos, de Educação Infantil, no bairro Vila Nova. O encontro com as crianças será mediado por  Teresa Teixeira Pinto e Regina Alonso, que farão leitura de uma obra infantil de Vilhena.

Histórico

Natural de Beja,  António Vilhena formou-se  em Psicologia pela Faculdade de Psicologia e de Ciências de Educação da Universidade de Coimbra, onde é mestre em Estudos Clássicos e doutor em Mundo Antigo, pela Faculdade de Letras da mesma universidade.

Membro convidado do Centro de Estudos Clássicos e Humanísticos da Faculdade de Letras de Universidade de Coimbra, é poeta, cronista e autor de livros infantis. Desempenha, atualmente, as funções de curador da Casa da Escrita, em Coimbra.

O escritor publica desde 1987 e está com três livros no prelo, como Poesia – Só Há Uma Vida e Uma Morte, Crônicas – A Valsa dos Insultos e Infantil – Os Olhos do Coração.

http://www.atribuna.com.br/noticias/noticias-detalhe/cultura/escritor-portugues-antonio-vilhena-vem-a-santos/?cHash=4ee323e5e7fee591c24e25fddc466ec8

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Inscrições no IMMA – Lousa

Já abriram as inscrições no IMMA para o ano letivo 2016/2017 ☆

O IMMA (Instituto de Música Moderna e Artes) é um espaço lúdico-pedagógico direcionado para a Educação, Formação, Dinamização Musical e Cultural do concelho e dos concelhos limítrofes.
A filosofia de ensino, a metodologia pedagógica e os seus objetivos relegam para a conceção da Antiguidade Clássica da Música vs Homem. Desta forma, a praxis pedagógica é peculiar e não segue o ensino “tradicional” de Música.
Ao longo destes anos, o IMMA tem vindo a desenvolver um trabalho exponencialmente importante na Formação Musical e Dinamização Artístico-musical da Lousã.
O IMMA tem ainda promovido e produzido alguns produtos e eventos de reconhecida importância.

Aproveita já esta oportunidade e vive o ritmo que há em ti!

Dr. José Pinto de Aguiar n.º56
3200 – 389 Sarnadinha
Lousã | Portugal
(+351) 239 098 864
(+351) 239 995 810
(+351) 915 064 210

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http://www.imma-pt.com/

 

 

SEMPRÁVIAR BY DAVID CARRONHA | DICA #3

ÁGUAS AROMATIZADAS (Versão Pokémon)

No Verão cai sempre bem bebidas frescas ao almoço ou ao jantar. A água parecer ser sempre uma última opção, no entanto isso vai mudar. ÁGUAS AROMATIZADAS são a solução. Com poucos ingredientes podes dar sabor à agua que levas à mesa, que para além de terem um sabor óptimo também são detox e sem quaisquer açúcares adicionados.
 Para este vídeo decidi acrescentar Pokémons porque…. porque não se fala noutra coisa e acho que é a primeira vez que um Pikachu entra num vídeo de culinária e estava a faltar. A pergunta é: quantos Pokémons consegues encontrar?
https://www.youtube.com/watch?v=SkNNRk_G2ro
INGREDIENTES: 
Ficam aqui 3 receitas básicas de Água Aromatizada e só precisas de 6 ingredientes para além da água:
Rodelas de  1 Limão
Rodelas de  1 Laranja
Rodelas de 1/2 maçã
ROdelas de  1/2 Pepino
Folhas de Alecrim
Folhas de  Mangericão
MODO DE PREPARAÇÃO:
1º | 1/2 LARANJA, 1/2 MAÇÃ, MANGERICÃO e ÁGUA FRESCA.
2º | 1 LIMÃO, 1/2 PEPINO e ÁGUA FRESCA.
3º | 1/2 LARANJA, 2 ou 3 RODELAS DE LIMÃO, ALECRIM e ÁGUA FRESCA.
Não tem nada que saber e vai dar muito mais sabor ao teu Verão e de certeza que os Pokémons também vão adorar!

Baile das 4 estações – 12 de Novembro

 

Baile de Outono está inserido num projeto de bailes a realizar em cada uma das estações do ano e a que damos o nome, na nossa página de Faceboock, de “bailedas4estações”.

Irá realizar-se no dia 12 de Novembro, a partir das 20 horas, com o ínicio dos espetáculos anunciado para as 22h00. O espaço onde vai decorrer o Baile de Outono é a deslumbrante Quinta do Mourão. em Tentúgal.
Nesta noite, que será mágica, os artistas são a Orquestra Broadway, a completar 30 anos de existência, e referência das noites de Coimbra e Figueira da Foz, durante mais de duas décadas, com permanência na Danceteria Broadway e no Casino da Figueira da Foz, tendo abrilhantado por diversas vezes eventos como os Bailes de Gala da Queima das Fitas de Coimbra e muitos outros eventos institucionais.

O grande humorista, o verdadeiro artista, Herman José, não necessita de apresentação, contudo é sempre uma surpresa em cada atuação.

A Banda Nobel, grupo musical composto por músicos bastante experientes e de elevada qualidade que vai complementar e diversificar o reportório com a Orquestra Broadway.

Venha divertir-se e dar um pézinho de dança, decerto que não se vai arrepender.

O preço da entrada é de 25€ por pessoa.

Não perca tempo e garanta já o seu lugar.

PROMOTOR

KDDS – Unipessoal Limitada

Mais informações em:
www.facebook.com/bailedas4estacoes/

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SEMPRÁVIAR BY DAVID CARRONHA | #10

HAMBÚRGUER “GRÃO VEGAN”

E porque não experimentar sabores diferentes? Desta vez decidi aventurar-me no mundo do vegetarianismo. Há sempre o amigo que é vegetariano e ficas aflito sem saber o que fazer. Certo? Sei que sim. Já não vais ter de servir uma salada apenas. Podes juntar uns ingredientes básicos e servir um magnífico hambúrguer de grão de bico. É fácil, saboroso e não tens de te preocupar muito! Vamos chamar-lhe HAMBÚRGUER “GRÃO VEGAN”.

INGREDIENTES E NECESSIDADES
400 g. de Grão de bico cozido ( Podes comprar em lata)
1 Iogurte Natural de Soja
2 Cenoura
1 Cebola
2/3 Dentes de Alho
3 C. de sopa de Sementes de Sésamo
Cominhos
Manjericão
1/2 Limão
50 ml de Azeite
Sal
Pimenta
Wok/ Frigideira
Varinha Mágica
Copo / Hamburgueira

MODO DE PREPARAÇÃO:
Colocamos numa frigideira o azeite, os alhos picados e a cebola picada. Deixamos alourar. Juntamos duas cenouras raladas. Quando estiver bem envolvido misturamos o grão, o sumo de 1/2 Limão e deixamos cozinhar mais 5 minutos. Retiramos o preparado da frigideira e colocamos num recipiente (ou na própria frigideira) e temperamos com sal, pimenta e cominhos. De seguida trituramos com a varinha mágica até obter uma massa homogénea. Depois é só fazer a forma do hambúrguer com um copo ou com uma hamburgueira. Atenção que nem todos os hambúrgueres saem perfeitos! Os meus não sairam, mas o sabor é óptimo!

Para acompanhar o HAMBÚRGUER “GRÃO VEGAN” à parte misturas o iogurte com as folhas de manjericão.

FEITO! Podes servir com o acompanhamento que mais gostares. Eu juntei umas batatas fritas, porque sou fanático por batatas. Podes optar por algo mais saudável!

David Carronha
https://sempraviar.blogspot.pt/

SEMPRÁVIAR BY DAVID CARRONHA | DICA #2

7 TRUQUES PARA CORTAR CEBOLA SEM CHORAR

Quantas vezes é que já não tiveste de cortar cebola e acabaste a chorar agarrado à faca? Umas quantas vezes. Certo? Andei a investigar e descobri 7 truques para fazer com que cortar cebola se torne numa tarefa tão fácil quanto lavar as mãos. No entanto são formas um pouco estranhas, diferentes, mas que resultam mesmo. Comprovei! Queres mesmo saber como? É só veres o vídeo. Se tiveres mais dicas partilha nos comentários deste post. Fácil!

David Carronha
http://sempraviar.blogspot.pt/